sfera80- Журнал, 17 фев 23

Параметры Пользователя sfera80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2023

78,1 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2023:

1787 ккал

Жир: 54,63г | Белк: 143,45г | Углев: 172,61г. Завтрак: Rigoni di Asiago Natù Albicocche, Conad Pane Integrale a Fette, Uovo, Le Naturelle Vita Albume, Matt Mandorla Protein, Caffè (dalla Moca). Обед: Pataró Gnocchi, Ragù. Ужин: Cetriolo (senza Buccia), Aglio, Sale, Fage Total 0%, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca Cotta, Hamburger di Pollo, Aia Hamburger di Pollo, Amadori Hamburger di Pollo, Vellutata di ceci. Перекус/Другое: Namedsport Proteinbar Peanut Butter, Fage Fruyo 0% Fragola. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sfera80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sfera80- Журнал, 17 фев 23

Оставить свой Комментарий

sfera80-Изменение Веса