Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jemma@1
Журнал
17 фев 23
Jemma@1- Журнал, 17 фев 23
Параметры Пользователя Jemma@1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2023
93,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 февраля 2023:
1445 ккал
Жир: 93,33г | Белк: 91,64г | Углев: 64,24г.
Завтрак:
Здравушка Молоко 2%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Сыробогатов Сыр Голландский 45%, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией.
Обед:
Ермолино Котлеты Домашние с Чесноком, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена).
Ужин:
Здравушка Молоко 2%, Newa Nutrition Протеин для Женщин.
подробнее ...
335 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jemma@1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю