Kokokobana- Журнал, 08 май 15

Параметры Пользователя Kokokobana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2015

65,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2015:

843 ккал

Жир: 27,68г | Белк: 53,07г | Углев: 104,04г. Завтрак: Вареное Яйцо, Лимонный Сок, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Кофе с Молоком, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Творог (Обезжиренный). Обед: Жевательная Резинка (без Сахара), Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Кофе с Молоком, Яблоко, Грейпфрут. подробнее ...

2323 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 2 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kokokobana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kokokobana- Журнал, 08 май 15

Оставить свой Комментарий

Kokokobana-Изменение Веса