Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cmedu
Журнал
14 фев 23
cmedu- Журнал, 14 фев 23
Параметры Пользователя cmedu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2023
85,1 кг
Потеряно до сих пор:
13,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 февраля 2023:
2569 ккал
Жир: 86,42г | Белк: 190,59г | Углев: 248,25г.
Завтрак:
Pão Francês, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem.
Обед:
Molho de Tomate Caseiro, Camarão no Forno ou Grelhado, Ovo Cozido, Peixe Empanado Frito, Purê de Batata, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Ovo Cozido, Molho de Tomate Caseiro, Camarão no Forno ou Grelhado, Peixe Empanado Frito, Purê de Batata, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Sundown Ômega-3 Fish Oil - 1000Mg, Pepino (com Casca), Repolho, Bonduelle Ervilha Ao Natural, Bonduelle Milho Ao Natural, Tomates, Cenouras, Filé de Frango Grelhado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem.
подробнее ...
Потеряно 9,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cmedu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю