cibelepaulino_- Журнал, 10 фев 23

Параметры Пользователя cibelepaulino_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2023

101,9 кг Потеряно до сих пор: 31,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2023:

823 ккал

Жир: 34,51г | Белк: 81,51г | Углев: 45,18г. Обед: La Violetera Castanhas do Pará, Corvina, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Macarrão, Peito de Frango. Перекус/Другое: Dux Nutrition Barrinha de Proteína . подробнее ...

3105 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 3 минуты, Фитнес - 40 минуты, Велотренажёр - 10 минуты, Отдыхать - 17 часа и 7 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cibelepaulino_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cibelepaulino_- Журнал, 10 фев 23

Оставить свой Комментарий

cibelepaulino_-Изменение Веса