cibelepaulino_- Журнал, 13 фев 23

Параметры Пользователя cibelepaulino_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2023

101,9 кг Потеряно до сих пор: 31,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2023:

960 ккал

Жир: 51,48г | Белк: 65,98г | Углев: 56,83г. Обед: Corvina, Tirol Queijo Mussarela (18g), Amêndoas, Carne Moída Refogada, Macarrão Fresco (Cozido), Legumes Refogados. Ужин: Danone YoPRO 15G High Protein Coco com Batata-Doce. Перекус/Другое: Hershey's Chocolate 60% Caramelo Salgado. подробнее ...

2921 ккал

Упражнение: Фитнес - 30 минуты, Прыжки на Скакалке - 6 минуты, Отдыхать - 17 часа и 24 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cibelepaulino_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cibelepaulino_- Журнал, 13 фев 23

Оставить свой Комментарий

cibelepaulino_-Изменение Веса