Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Singlelex
Журнал
08 май 15
Singlelex- Журнал, 08 май 15
Параметры Пользователя Singlelex
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2015
85 кг
Потеряно до сих пор:
30,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 мая 2015:
4693 ккал
Жир: 263,09г | Белк: 214,26г | Углев: 213,76г.
Завтрак:
Грецкие Орехи, Селедка, N.O.-Xplode 2.0.
Обед:
BSN N.O.-Xplode 2.0, Кока-Кола Кола Лайт, Вкуснотеево Творог 9%, Простоквашино Творог 9%.
Ужин:
Семечки, Пиво, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard.
подробнее ...
2517 ккал
Упражнение:
Спортзал - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Singlelex-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю