Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fits36
Журнал
16 фев 23
Fits36- Журнал, 16 фев 23
Параметры Пользователя Fits36
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2023
65,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 февраля 2023:
1269 ккал
Жир: 32,96г | Белк: 56,46г | Углев: 188,38г.
Завтрак:
Yakult Leite Fermentado Desnatado Adoçado, Poços de Caldas Requeijão Light, Fortaleza Torradas Multigrãos, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Café.
Обед:
Tangerinas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Torta de Sardinha, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Tourinho Manteiga com Sal, Poços de Caldas Requeijão Light, Vitarella Cream Cracker Tradicional, Pão Francês, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Café, Banana Prata.
подробнее ...
1473 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fits36-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю