Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elainecristina130182
Журнал
16 фев 23
elainecristina130182- Журнал, 16 фев 23
Параметры Пользователя elainecristina130182
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2023
75,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 февраля 2023:
1466 ккал
Жир: 42,89г | Белк: 124,84г | Углев: 142,71г.
Завтрак:
Itambé Fit Mamão com Laranja, Integralmedica Whey Iso Blend, Itambé Iogurte de Maracujá .
Обед:
Salada de Folhas, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Carioca Feijão Cozido, Abobrinha Cozida, Camil Arroz Branco Cozido, In Natura Tomate.
Ужин:
Abobrinha Cozida, Carne de Vaca Assada, Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido.
Перекус/Другое:
Ferrero Ferrero Rocher (1), Heineken Cerveja Zero Álcool, Integralmedica Isoblend Complex, Itambé Fit Mamão com Laranja, Água da Torneira.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elainecristina130182-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю