Spring_Peas- Журнал, 16 фев 23

Параметры Пользователя Spring_Peas | < Предыдущая Запись |Следующий >

🙌 Finally breaking a plateau! I’ll try not to miss this up over the weekend. ☺️

89,7 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2023:

650 ккал

Жир: 10,25г | Белк: 100,00г | Углев: 42,50г. Обед: Think High Protein Bar Brownie Crunch. Ужин: McCormick Grill Mates Smoky Applewood Seasoning Mix, Quaker Instant Grits - Butter, Frieda's Shallots, HEB Chicken Breast Tenders. подробнее ...

3128 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 14 часа, Чтение - 1 час, Просмотр Телевизора - 1 час, Уборка - 1 час. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Spring_Peas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Spring_Peas- Журнал, 16 фев 23

Оставить свой Комментарий

Spring_Peas-Изменение Веса