Kelly_Queen- Журнал, 17 фев 23

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1598 ккал

Жир: 38,09г | Белк: 150,15г | Углев: 187,26г. Завтрак: 닥터블릿 푸응, 네스프레소 캡슐커피, 닥터디엣 MCT Oil. Обед: 바르닭 크런치 닭가슴살 케이준치킨맛, 혼합 샐러드 채소, 곰곰 광천 도시락김, 동원 쎈쿡 발아현미밥 (210g). Ужин: 마이프로틴 린 프로틴 바 (초코&쿠키), 익스트림 트리플 아르기닌, 아이즈 프로틴바 카카오. После Ужина: 야콘, 닥터블릿 푸응, 바디랩 순수 두유 99.9, 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 초코맛. подробнее ...

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Комментария

당 적게 드시는거 진짜 대단.....전 아무리 줄여도 30인데유 🫠

16 фев 23 написано членом: 날라링

이게... 트쌤이 당당당당 하셔서🤣 저도 당당당당 거리다 보니 저렇게...🤣

16 фев 23 написано членом: Kelly_Queen

그니까용!! 뭐 과자 빵 사탕 초코 이런거 안먹어두…기본 30이 홀라당인데ㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 대단!👍🏻👍🏻 당줄일라면 드레싱도 빼고…간도 안된걸로…고구마도 포기하고…그래야되는거쥬?…그…쵸?🥹🥹

16 фев 23 написано членом: 조냥이

몸이 아주...운동에 최적화 ㅋㅋㅋ 전 운동만 하면 아파 ㅋㅋㅋ

16 фев 23 написано членом: 휘리아나

헬스장이 아니라 사실 재활원이었던 것..?!

16 фев 23 написано членом: ❛˓◞˂̵ 냐미

피티 개시원 ㅋㅋㅋ 전 요새 필테 개시원해서 너무 만족쓰.. 운동은 역시 가기전엔 싫지만 가면 좋아여

16 фев 23 написано членом: 리끼끼

ㅋㅋㅋ개시원이래서 못알아듣구...🤣🤣🤣 3초 있다가 아하!!!

16 фев 23 написано членом: khj-016(밥반선생)

조냥이님🤣 맞아요ㅋㅋㅋ 드레싱 없이 먹는건.. 생각보다 안힘들어요! 빵 초코 참는게 힘들어요 으앙🥺🥺🥺

16 фев 23 написано членом: Kelly_Queen

휘리언닝ㅋㅋㅋㅋㅋ저도 그 정도는 아닌뎅ㅋㅋㅋㅋ최근에 좀 아픈곳이 생겼어여🤣 자고 인나니까 또 아프네에🤣 언니도 리끼끼님 처럼 필테나 요가? 같은 거 해보셨어요? 그런건 안아플것 같은데..

16 фев 23 написано членом: Kelly_Queen

리끼끼님😆 쌤님😆 개시원했지만, 자고 일어났더니 다시 조금 아파용.. 부상인듯... ㅠㅠ

16 фев 23 написано членом: Kelly_Queen

85점👏👏👏 아프지마영😭

17 фев 23 написано членом: annie061124

애니님 감사해요♡ 또르르🥹

18 фев 23 написано членом: Kelly_Queen


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