Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elirapallo
Журнал
16 фев 23
Elirapallo- Журнал, 16 фев 23
Параметры Пользователя Elirapallo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 февраля 2023:
1055 ккал
Жир: 62,63г | Белк: 68,59г | Углев: 61,68г.
Завтрак:
Café.
Обед:
Gervais Yogur Desnatado Edulcorado, ElPozo Pechuga de Pavo Lonchas Finas, Tio Resti Queso Fresco, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Verdifresh Lechuga Iceberg.
Ужин:
Huevo, Aguacate, Gervais Yogur Desnatado Edulcorado, Tomates Rojos, Aceite de Oliva, ElPozo Pechuga de Pavo Lonchas Finas, Vega e Hijos Queso Fresco, Verdifresh Lechuga Iceberg.
Перекус/Другое:
SPAR Leche Desnatada, Naranjas.
подробнее ...
2094 ккал
Упражнение:
Entrenamiento espalda y triceps - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elirapallo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю