desyolin- Журнал, 16 фев 23

Параметры Пользователя desyolin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2023

80,9 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 25,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2023:

1620 ккал

Жир: 52,39г | Белк: 94,17г | Углев: 193,88г. Завтрак: Promina Bubur Tim Daging Dan Brokoli, Puro WPRO Choco Malt, Indomaret Mix Nuts Aneka Kacang, Captain Oats Rolled Oats, Frisian Flag Purefarm Full Cream, Chia Seed. Обед: Sasa Saus Sambal, Mayones Biasa, Pisang Goreng, Sunpride Banana, Kerupuk Putih, Yellowfit Truffle Mushroom Angel Hair Pasta. Ужин: Yellowfit Fillet O Fish Burger. Перекус/Другое: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih, Kata Oma Telur Gabus Keju, Cocoflim Cocoflim Fiber. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

desyolin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

desyolin- Журнал, 16 фев 23

Оставить свой Комментарий

desyolin-Изменение Веса