Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
912yuuta
Журнал
16 фев 23
912yuuta- Журнал, 16 фев 23
Параметры Пользователя 912yuuta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2023
85,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 февраля 2023:
1918 ккал
Жир: 65,30г | Белк: 106,97г | Углев: 222,92г.
Завтрак:
マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ソルティッドキャラメル, 大黒天物産 extra dark chocolate.
Обед:
ミツカン 厳選大豆国産小粒, 生卵, 鶏もも肉皮なし, ご飯.
Перекус/Другое:
でんすん堂斉秀 海老せんべい めんたい味, ブルボン アルフォート ミルクチョコ, 日清シスコ ココナッツサブレ 発酵バター, 有楽製菓 ブラックサンダー ミニバー ガトーショコラ, ブルボン アルフォート リッチミルクチョコ, オリーブオイル, ジャガイモ(皮付き).
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
912yuuta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю