Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
HouseGuyMike
Журнал
16 фев 23
HouseGuyMike- Журнал, 16 фев 23
Параметры Пользователя HouseGuyMike
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2023
134,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
48,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 февраля 2023:
1052 ккал
Жир: 26,58г | Белк: 66,43г | Углев: 130,47г.
Завтрак:
Quaker Quick Oats, 100% Maple Syrup, Bananas , Whole Foods Market Natural Peanut Butter.
Обед:
Sun Chips Southwestern Queso, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Shaved Browned Turkey Breast, Kroger Baby Carrots.
Ужин:
Stop & Shop Baby Yukon Gold Potatoes, Freshlike Mixed Vegetables, Pork Loin (Tenderloin) .
подробнее ...
3709 ккал
Упражнение:
Плавание (Умеренное) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
HouseGuyMike-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю