Lubia Fernandes- Журнал, 16 фев 23

Параметры Пользователя Lubia Fernandes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2023

84,8 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2023:

955 ккал

Жир: 29,65г | Белк: 65,25г | Углев: 106,75г. Завтрак: Gomes da Costa Patê de Atum Light , Doce Uva Uva Sweet Jubilee, Cappuccino da lu, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Sadia Meio da Asa Tulipa, Rúcula, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Danone Yopro 15G High Protein Chocolate , Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Gomes da Costa Patê de Atum Light. Перекус/Другое: Farofa de fibras, Doce Uva Uva Sweet Jubilee, Iogurte Natural (Leite Integral). подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lubia Fernandes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lubia Fernandes- Журнал, 16 фев 23

Оставить свой Комментарий

Lubia Fernandes-Изменение Веса