Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lubia Fernandes
Журнал
16 фев 23
Lubia Fernandes- Журнал, 16 фев 23
Параметры Пользователя Lubia Fernandes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2023
84,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 февраля 2023:
955 ккал
Жир: 29,65г | Белк: 65,25г | Углев: 106,75г.
Завтрак:
Gomes da Costa Patê de Atum Light , Doce Uva Uva Sweet Jubilee, Cappuccino da lu, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Ovo Frito sem Gordura.
Обед:
Sadia Meio da Asa Tulipa, Rúcula, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Danone Yopro 15G High Protein Chocolate , Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Gomes da Costa Patê de Atum Light.
Перекус/Другое:
Farofa de fibras, Doce Uva Uva Sweet Jubilee, Iogurte Natural (Leite Integral).
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lubia Fernandes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю