Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
catarinepink17
Журнал
16 фев 23
catarinepink17- Журнал, 16 фев 23
Параметры Пользователя catarinepink17
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
muito feliz mas uma semana abençoada 😍
86,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 февраля 2023:
1458 ккал
Жир: 47,80г | Белк: 90,44г | Углев: 175,09г.
Завтрак:
Leite (Leite Integral), Ovo, Banana da Terra.
Обед:
Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Mavalério Chocolate Amargo.
Ужин:
Vigor Requeijão Cremoso Light, Nat Peito de Frango Desfiado, Da Terrinha Tapioca, Ovo.
Перекус/Другое:
Bompreço Chocolate em Pó 50% Cacau , Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo, Banana Prata, Banana Prata, Maçã.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
catarinepink17-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю