Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aline_clara
Журнал
16 фев 23
aline_clara- Журнал, 16 фев 23
Параметры Пользователя aline_clara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2023
83,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 февраля 2023:
1060 ккал
Жир: 32,94г | Белк: 59,20г | Углев: 132,75г.
Завтрак:
Danix Bolacha Recheada, Quaker Aveia em Flocos, Chá Pré-Adocicado com Açucar, Ovo, Banana.
Обед:
Pepino (com Casca), Vagem Cozida, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, Tomates, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo).
Ужин:
Pullman Rap10 Fit, Vigor Danone, Ovo.
Перекус/Другое:
Neugebauer Chocolate 40% Cacau.
подробнее ...
14621 ккал
Упражнение:
Фитнес - 23 часа и 40 минуты, Спать - 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aline_clara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю