Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tefa05
Журнал
07 май 15
Tefa05- Журнал, 07 май 15
Параметры Пользователя Tefa05
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2015
64 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 мая 2015:
2350 ккал
Жир: 78,44г | Белк: 118,48г | Углев: 289,88г.
Завтрак:
Huevo Revuelto, Leche con Chocolate (Completa).
Обед:
Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Queso Parmesano (Rallado).
Ужин:
Panqueques de Mantequilla, Kellogg's Zucaritas, Mercadona Leche Semidesnatada.
Перекус/Другое:
Nestlé Chocolate, Helado de Vainilla, Pan Blanco, Arepa con Queso.
подробнее ...
1587 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 25 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tefa05-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю