Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
viktoriagomerova
Журнал
16 фев 23
viktoriagomerova- Журнал, 16 фев 23
Параметры Пользователя viktoriagomerova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2023
65,2 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 февраля 2023:
1370 ккал
Жир: 47,81г | Белк: 85,01г | Углев: 154,30г.
Завтрак:
Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Кофе с Молоком, Петрушка, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Карпаччо из Индейки, Жареное Яйцо, ЗОЖ Хлеб Зерновой Пшеничный.
Обед:
Ашан Гранат, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рыба в Кляре, Царь Лапша Гречневая .
Ужин:
Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Русский аппетит Кунжут, Меридиан Морской Микс в Масле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агрохолдинг Московский Салат Премиум.
Перекус/Другое:
Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Вкуснотеево Творог 5%, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
viktoriagomerova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю