Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alyonga
Журнал
16 фев 23
Alyonga- Журнал, 16 фев 23
Параметры Пользователя Alyonga
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2023
62,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 февраля 2023:
1393 ккал
Жир: 54,49г | Белк: 97,72г | Углев: 127,53г.
Завтрак:
Greenola Джем Абрикос, Мясновъ Творог 5%, Мясновъ Молоко 3,2%.
Обед:
Мясновъ Молоко 3,2%, Мясновъ Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Мясновъ Сыр Российский 50%, Нижегородский Хлеб Батон Нарезной, Помидоры, Гречка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра.
Ужин:
Мясновъ Молоко 3,2%, Not Bad Whey Protein Раффаэлло, Мясновъ Хлебцы Хрустящие Гречневые, Мясновъ Творог 5%, Greenola Джем Абрикос.
Перекус/Другое:
Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко.
подробнее ...
1498 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alyonga-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю