iamanikeeva- Журнал, 16 фев 23

Параметры Пользователя iamanikeeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2023

51,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2023:

1389 ккал

Жир: 60,41г | Белк: 114,62г | Углев: 89,56г. Завтрак: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Imlek Protein Шоколадный Пудинг, Магнит Груша Конференц, Творог (Обезжиренный), Ярче Хлеб Мультизерновой, Вареное Яйцо. Обед: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, O'Zera Кешью Драже в Горьком Шоколаде, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Ашан Шампиньоны, Болгарский Перец, Чечевица Вареная, Куриное Филе. Ужин: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Самокат Йогурт 3,2% Манго Персик, Творог (Обезжиренный), Бекон (Жареный), Жареная Картошка. Перекус/Другое: Лэнд Яблоко Гренни Смит. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iamanikeeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iamanikeeva- Журнал, 16 фев 23

Оставить свой Комментарий

iamanikeeva-Изменение Веса