Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
maki_cha
Журнал
16 фев 23
maki_cha- Журнал, 16 фев 23
Параметры Пользователя maki_cha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 февраля 2023:
1388 ккал
Жир: 35,76г | Белк: 90,95г | Углев: 197,67г.
Завтрак:
FIXIT ソイプロテイン プレーン, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, ケロッグ オールブラン, 日清 ベーキングパウダー, サラヤ ラカントS, コーヒー, マイプロテイン ピーナッツバター, きな粉, 黒蜜.
Обед:
無印良品 食べるスープ 揚げ茄子とほうれん草の味噌汁, キャベツ, サツマイモ, 味の素 香味ペースト, ニンジン, まいたけ, CGC ほぐしサラダチキン, オリーブオイル, もやし.
Ужин:
ミツカン カンタンいろいろ使えま酢, ファミリーマート なめこみそ汁, きゅうり, キャベツ, ニッスイ 牛大和煮, サツマイモ.
Перекус/Другое:
カフェオレ, 前田製菓 チョコレートサンドビスケット, 森永製菓 ミルクチョコレート.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
maki_cha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю