shadowx1110- Журнал, 07 май 15

Параметры Пользователя shadowx1110 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2015

142,3 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 74,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2015:

940 ккал

Жир: 58,43г | Белк: 62,11г | Углев: 38,71г. Завтрак: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Обед: Pork Spareribs, Homemade Coleslaw. Ужин: Taco Salad, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas. Перекус/Другое: Powerade Zero Fruit Punch (Bottle), Water. подробнее ...

4230 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shadowx1110-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shadowx1110- Журнал, 07 май 15

Оставить свой Комментарий

shadowx1110-Изменение Веса