Bianca Hoffmeister- Журнал, 15 фев 23

Параметры Пользователя Bianca Hoffmeister | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2023:

1090 ккал

Жир: 42,48г | Белк: 66,20г | Углев: 105,15г. Завтрак: Canela, Café, Ovo. Обед: Bife de Carne de Vaca, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Quiabo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Ужин: Liv Up Chips de Legumes, Sopa de Legumes. Перекус/Другое: Suchá Sucha , Banana, Legumes Grelhados. подробнее ...

2876 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bianca Hoffmeister-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bianca Hoffmeister- Журнал, 15 фев 23

Оставить свой Комментарий

Bianca Hoffmeister-Изменение Веса