Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aston282
Журнал
16 фев 23
aston282- Журнал, 16 фев 23
Параметры Пользователя aston282
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2023
81,2 кг
Потеряно до сих пор:
39,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 февраля 2023:
1299 ккал
Жир: 48,89г | Белк: 101,25г | Углев: 120,69г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кудесница Мука Овсяная, Морковь, Яйцо.
Обед:
Грецкие Орехи, Мандарины.
Ужин:
Куриное Филе, Болгарский Перец, Гречка, Томатная Паста, Яичный Белок, Помидоры.
Перекус/Другое:
Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Данон Творог Мягкий 5%, Куриное Филе, Кабачок, Лук, Яйцо.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aston282-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю