Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
carolina.mmrii45
Журнал
15 фев 23
carolina.mmrii45- Журнал, 15 фев 23
Параметры Пользователя carolina.mmrii45
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2023
69,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2023:
1600 ккал
Жир: 74,53г | Белк: 68,24г | Углев: 164,59г.
Завтрак:
Cafezinho.
Обед:
Repolho, Quero Feijão Carioca , Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozido, In Natura Tomate, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado.
Ужин:
Pullman Pão Integral Original, Ovo Mexido.
Перекус/Другое:
Cafezinho, Doriana Margarina Cremosa sem Sal, Sadia Mortadela Defumada, Adria Bolacha Água e Sal, Wickbold Bisnaguinha Integral.
подробнее ...
1708 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 14,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
carolina.mmrii45-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю