nandanegrao- Журнал, 15 фев 23

Параметры Пользователя nandanegrao | < Предыдущая Запись |Следующий >

Almoço de hj: 88g de picadinho, 2 colheres de arroz e 93g de legumes cozidos no vapor ( cenoura, abóbora, abobrinha, repolho e brócolis) + uma laranja de sobremesa!

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2023:

1065 ккал

Жир: 30,78г | Белк: 64,35г | Углев: 132,95г. Завтрак: Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Cuscuz (Cozido), Itambé Leite em Pó Integral, Omelete ou Ovos Mexidos, Banana Prata. Обед: Laranja Pêra, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada. Ужин: Peixe Grelhado, Legumes Cozidos, Itambé Leite em Pó Integral, Banana Prata, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Uva Itália, Cuscuz (Cozido), Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Omelete ou Ovos Mexidos. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nandanegrao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nandanegrao- Журнал, 15 фев 23

Оставить свой Комментарий

nandanegrao-Изменение Веса