Elirapallo- Журнал, 15 фев 23

Параметры Пользователя Elirapallo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Crema de calabacín y quesos fresco

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2023:

1300 ккал

Жир: 61,77г | Белк: 91,29г | Углев: 101,99г. Завтрак: Pan Integral, Aceite de Oliva, DIA Atún Claro al Natural, Café con Leche Semi Descremada. Обед: Calabacín, Gervais Yogur Desnatado Edulcorado, Vega e Hijos Queso Fresco, Aceite de Oliva. Ужин: ElPozo Pechuga de Pavo, Aceite de Oliva, Gervais Yogur Desnatado Edulcorado, Huevo Cocido, Zanahoria. Перекус/Другое: Naranjas. подробнее ...

2094 ккал

Упражнение: Entrenamiento espalda y triceps - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

25 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elirapallo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elirapallo- Журнал, 15 фев 23

Оставить свой Комментарий

Elirapallo-Изменение Веса