Edna Moks- Журнал, 15 фев 23

Параметры Пользователя Edna Moks | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hj eu lembrei de tirar foto do almoço

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2023:

1275 ккал

Жир: 51,07г | Белк: 53,15г | Углев: 154,37г. Завтрак: Café (Infusão), Queijo Branco, Ovo Mexido. Обед: Macaxeira Cozida, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Ужин: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Bolo de Milho, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Queijo Branco, Da Terrinha Tapioca. подробнее ...

1909 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 15 минуты, Беговая Дорожка - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Силовая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Apple Health - 21 часа и 15 минуты. подробнее ...

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Edna Moks-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Edna Moks- Журнал, 15 фев 23

Оставить свой Комментарий

Edna Moks-Изменение Веса