elissszeli- Журнал, 15 фев 23

Параметры Пользователя elissszeli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bom dia com esse sanduíche de pão sírio tostado + ovos tomate e queijo!! 😍🥰😇 320 kl

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2023:

1599 ккал

Жир: 83,65г | Белк: 91,91г | Углев: 124,36г. Завтрак: Tomates Cereja, Ovo (Inteiro), Queijo Mozzarella, Abacaxi, Pão Multi-Cereais com Mais Fibras e Calorias Reduzidas. Обед: Estrogonofe de Carne. Ужин: Garoto Talento Amêndoas e Passas, Sadia Escondidinho de Carne Moída. Перекус/Другое: Melão. подробнее ...

3091 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

49 Сторонников Поддержка

Комментария

Parece maravilhoso! passa a receita do crepe?

15 фев 23 написано членом: apaz.consult

Ensina fazer esse pão. Parece ótimo

15 фев 23 написано членом: Roberta2205

Oi meninas, então e pão sírio mesmo aquele wrap, só que ele é integral! Faço omelete normal , quando já deu a crostinha embaixo coloco o wrap em cima e viro com o wrap pra baixo !! Assim o omelete e os tomates cosinhar e o wrap tosta !!!

15 фев 23 написано членом: elissszeli


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elissszeli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elissszeli- Журнал, 15 фев 23

Оставить свой Комментарий

elissszeli-Изменение Веса