Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
filhadeurano
Журнал
15 фев 23
filhadeurano- Журнал, 15 фев 23
Параметры Пользователя filhadeurano
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2023
47,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2023:
1111 ккал
Жир: 43,88г | Белк: 55,72г | Углев: 128,72г.
Обед:
Hershey's Coffee Creations Capuccino , Panco Bolo Integral Banana com Aveia e Mel, Sufresh Suco de Morango, Suco de Limão, Ovo Frito, Wickbold Pão Castanha do Pará e Quinoa , Avocado.
Полдник:
Tirolez Queijo Mussarela Light Zero Lactose, Sadia Peito de Peru, Pão Francês.
Ужин:
Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Kobber Granola Zero, Max Titanium Top Whey 3W Baunilha, Vigor Iogurte Natural Viv.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
filhadeurano-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю