Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nandanegrao
Журнал
15 фев 23
nandanegrao- Журнал, 15 фев 23
Параметры Пользователя nandanegrao
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2023
54,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2023:
1065 ккал
Жир: 30,78г | Белк: 64,35г | Углев: 132,95г.
Завтрак:
Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Cuscuz (Cozido), Itambé Leite em Pó Integral, Omelete ou Ovos Mexidos, Banana Prata.
Обед:
Laranja Pêra, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada.
Ужин:
Peixe Grelhado, Legumes Cozidos, Itambé Leite em Pó Integral, Banana Prata, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Uva Itália, Cuscuz (Cozido), Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Omelete ou Ovos Mexidos.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nandanegrao-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю