Ekaterina☆- Журнал, 15 фев 23

Параметры Пользователя Ekaterina☆ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2023

72 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2023:

1491 ккал

Жир: 72,33г | Белк: 69,38г | Углев: 159,35г. Завтрак: Ашан Сухарики-Гренки, Kinder Bueno, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Обед: ВкусВилл Макарон Фисташка, Капучино, Боско Настоящий Цельнозерновой Хлеб, Мясницкий Ряд Окорок. Ужин: Котлета Домашняя, Греческий Салат, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Перекус/Другое: Сернурский Сырзавод Эклер Ванильный. подробнее ...

2321 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekaterina☆-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekaterina☆- Журнал, 15 фев 23

Оставить свой Комментарий

Ekaterina☆-Изменение Веса