dina782004- Журнал, 15 фев 23

Параметры Пользователя dina782004 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2023

77 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2023:

2281 ккал

Жир: 96,82г | Белк: 45,53г | Углев: 317,31г. Завтрак: Гранат, Яблоки, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке, Варенье, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Вода из под Крана. Обед: Конфета, Чай, Пицца Домашняя. Ужин: Банан, Яблоко, Песочное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Шоколадный Круассан. подробнее ...

1566 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

dina782004-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю