Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
15 фев 23
marm0ora- Журнал, 15 фев 23
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2023
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2023:
1524 ккал
Жир: 49,28г | Белк: 148,90г | Углев: 129,34г.
Завтрак:
Cedar’S Bakery Pita Bread, Happy Farms Sharp Cheddar Cheese Slices, Egg white cottage cheese.
Обед:
Egg roll in a bowl, Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip.
Ужин:
Cabbage , Ascent Native Fuel Whey Protein Powder Vanilla Bean, Kirkland Signature Greek Yogurt, Butternut squash by gram, Tru Grill Grilled Chicken Strips.
Перекус/Другое:
Madhava Coconut Sugar, Kirkland Signature Frozen Strawberries, Tyson Foods Buffalo Style Bites, Great Value Sliced Roasted Almonds.
подробнее ...
2884 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю