Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irusichekk
Журнал
15 фев 23
irusichekk- Журнал, 15 фев 23
Параметры Пользователя irusichekk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2023
74 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2023:
1585 ккал
Жир: 76,18г | Белк: 85,80г | Углев: 147,95г.
Завтрак:
Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Яйцо.
Обед:
Седьмой континент Хурма, Яблоко, Сырники с Изюмом.
Ужин:
Морковь, Каждый День Цветочный Мед, Сметана 20%, Творог 9%.
Перекус/Другое:
Крымхлеб Хлеб Скифский Новый, Сыробогатов Сыр Плавленный Сливочный .
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irusichekk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю