Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nasorl
Журнал
15 фев 23
nasorl- Журнал, 15 фев 23
Параметры Пользователя nasorl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
~500кк
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2023:
1561 ккал
Жир: 52,01г | Белк: 119,55г | Углев: 157,61г.
Завтрак:
Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Vegan Food Арахисовая Паста без Сахара, Помидоры, Черкизово Ветчина Нежная из Индейки, Сырники из рисовой муки, Яйцо, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске.
Обед:
Котлетки из курицы, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный).
Ужин:
Приготовленный Яичный Белок, Оливковое Масло, Дорадо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Чеснок, Грецкие Орехи, Свекла Вареная.
Перекус/Другое:
Кокосовая Стружка, Мандарины, Изюм, Банан, Сарафаново Био Творог Обезжиренный.
подробнее ...
2582 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nasorl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю