Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
atusia79
Журнал
15 фев 23
atusia79- Журнал, 15 фев 23
Параметры Пользователя atusia79
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2023
63,4 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2023:
1815 ккал
Жир: 107,95г | Белк: 98,31г | Углев: 114,33г.
Завтрак:
Сливочное Масло, Хлебная Столица Хлеб Ароматный, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Летний День Молоко 3,2%.
Обед:
Сметана 15%, Творог 9%, Сыр Российский, Макфа Пшеничная Мука, Жареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины.
Ужин:
Ермолино Зразы с Грибами, Ikea Соус Сливочный, Салат Овощной.
Перекус/Другое:
Яблочное Варенье.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
atusia79-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю