emilyy.u- Журнал, 15 фев 23

Параметры Пользователя emilyy.u | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2023

62,4 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2023:

1890 ккал

Жир: 68,11г | Белк: 65,80г | Углев: 257,08г. Завтрак: Patatesli Omlet, Eti Form Bitter Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi. Обед: Eti Burçak Tuzlu Bisküvi, Eti Cin, Tarhana Çorbası, Pirinç Pilavı, Karışık Yeşil Salata, Kuru Fasulye. Ужин: Salçalı Makarna, Fasulye Çorbası, Lahana Çorbası, Mercimek Çorbası. Перекус/Другое: Ekler. подробнее ...

1782 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emilyy.u-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emilyy.u- Журнал, 15 фев 23

Оставить свой Комментарий

emilyy.u-Изменение Веса