Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Мария07111981
Журнал
15 фев 23
Мария07111981- Журнал, 15 фев 23
Параметры Пользователя Мария07111981
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Сушка День 14
Завтрак
Новинка этой недели - печень трески
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2023:
1761 ккал
Жир: 85,45г | Белк: 118,96г | Углев: 133,97г.
Завтрак:
Груша, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Bonfesto Рикотта Лайт, Вологжанин Яйцо Куриное, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Вологжанка Молоко 2,5%.
Обед:
Вологжанка Молоко 2,5%, Магнит Картофель, Самсон Фарш Домашний Нежирный, Огурец, Помидоры, Болгарский Перец.
Ужин:
Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица, Лента Авокадо, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец, Куриное Филе, Печень Трески, Вологжанка Молоко 2,5%.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Я ориентируюсь на ккал и белок, а жиры с углеводами как лягут, так и хорошо 🙂
15 фев 23 написано членом:
Мария07111981
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Мария07111981-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю