A_Olesya- Журнал, 15 фев 23

Параметры Пользователя A_Olesya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2023

77 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2023:

1704 ккал

Жир: 60,96г | Белк: 140,09г | Углев: 148,09г. Завтрак: Экомилк Сыр Греческий Fetica, Пятерочка Помидоры, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с пастилой. Обед: Огурец, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Русское Море Крабовое Мясо, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Ужин: Щедрые Хлебцы Гречневые, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка на Гриле, Цв капуста со сметаной, Кофе с молоком. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное , Карат Творог Домашний Зерненый 4%. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

A_Olesya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

A_Olesya- Журнал, 15 фев 23

Оставить свой Комментарий

A_Olesya-Изменение Веса