Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ElenaDerugina
Журнал
15 фев 23
ElenaDerugina- Журнал, 15 фев 23
Параметры Пользователя ElenaDerugina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2023
75,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2023:
1659 ккал
Жир: 86,54г | Белк: 81,16г | Углев: 130,38г.
Завтрак:
Макароны по Флотски.
Обед:
Eco Botanica Вафли с Цельносмолотой Мукой с Черникой, Победа Темный Шоколад без Сахара, Яблоко Зеленое, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью.
Ужин:
Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки.
Перекус/Другое:
Голден Яблоко , Макдоналдс Латте (0,3 L), FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ElenaDerugina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю