Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЛиляШай
Журнал
15 фев 23
ЛиляШай- Журнал, 15 фев 23
Параметры Пользователя ЛиляШай
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2023
64,4 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2023:
1779 ккал
Жир: 71,08г | Белк: 135,59г | Углев: 139,29г.
Завтрак:
Акконд Малена, Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль, Редис, Помидоры, Яйцо, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Село Зеленое Сыр Фермерский Легкий.
Обед:
Bootybar Протеиновый Батончик Арахисовый Торт с Шоколадом, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриное Филе на Гриле, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Пятерочка Апельсин.
Ужин:
Конфитрейд Конфеты Sweety со Вкусом Шоколада, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Арахис, Серовский Гормолзавод Сметана 20%, Варвара Краса Творог 5%.
подробнее ...
1916 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЛиляШай-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю