Libra Defkal- Журнал, 15 фев 23

Параметры Пользователя Libra Defkal | < Предыдущая Запись |Следующий >

pagi ini dapat kata dari orng "awas ada badut mau lewat"...
gpp buat tambahan semangat defkal🙃

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2023:

1278 ккал

Жир: 48,07г | Белк: 39,15г | Углев: 182,37г. Завтрак: Telur Goreng tanpa Lemak, Filma Margarin, Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Обед: Sinti Bumbu Pecel, Perkedel Jagung, Kecambah, Kangkung, Nasi Jagung, Nasi Putih. Ужин: Soyjoy Almond & Chocolate. Перекус/Другое: Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Ote-ote, Kurma, Pisang, Garuda Crunchy Potato. подробнее ...

1906 ккал

Упражнение: Аэробика - 15 минуты, Глажка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Libra Defkal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Libra Defkal- Журнал, 15 фев 23

Оставить свой Комментарий

Libra Defkal-Изменение Веса