Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hikkiikomori
Журнал
15 фев 23
hikkiikomori- Журнал, 15 фев 23
Параметры Пользователя hikkiikomori
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Всем Сап, с сегодняшнего дня я решила начать худеть, так как за 3 года я набрала +21 кг :))))
хочется конечно плакать, когда вижу на весах цифры.. Но главная моя цель это - доказать себе что я могу похудеть!
Буду питаться по 1200 калл (ну или хотяб попробую) Я могу поесть один раз за день, а могу и целый день почти есть :)))
Так что, буду окружать себя позитивными мыслями и рваться к своей мечте!
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2023:
1184 ккал
Жир: 56,79г | Белк: 49,55г | Углев: 133,25г.
Обед:
RICHARD Чай, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Морковь, Яблоки (без Кожи), МЖК Горчица Столичная, Гречка Отварная.
Ужин:
Пятерочка Яблоко Сезонное , RICHARD Чай.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hikkiikomori-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю