Puffywuffy- Журнал, 14 фев 23

Параметры Пользователя Puffywuffy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2023

148,8 кг Потеряно до сих пор: 63,5 кг. Еще предстоит сделать: 49,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2023:

3547 ккал

Жир: 101,33г | Белк: 129,33г | Углев: 254,69г. Завтрак: Vodka, Hershey's Kit Kat, Sonic Cheeseburger with Mayonnaise, Taco Bell Doritos, Equate Sugar-Free Daily Fiber. Обед: Italian Pastry with Cheese, Nissin Cup Noodles with Shrimp, Anheuser-Busch Bud Light Orange . Ужин: Dry Grated Parmesan Cheese, Heinz Tomato Ketchup Dip & Squeeze, Mission Flour Tortilla (Burrito Size), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Перекус/Другое: Little Debbie Nutty Bars (57g). подробнее ...

4473 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 22 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 37 минуты, Отдыхать - 11 часа и 40 минуты, Спать - 11 часа и 21 минуты. подробнее ...

Набралось 2,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Puffywuffy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Puffywuffy- Журнал, 14 фев 23

Оставить свой Комментарий

Puffywuffy-Изменение Веса