Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NosureImthereyet
Журнал
14 фев 23
NosureImthereyet- Журнал, 14 фев 23
Параметры Пользователя NosureImthereyet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2023
69,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 февраля 2023:
1587 ккал
Жир: 80,79г | Белк: 58,57г | Углев: 161,05г.
Завтрак:
Whole Wheat Bread, Williams Coffee Pub Western Scrambler, Smucker's Pure Strawberry Jam.
Обед:
Piller's Liverwurst with Herbs, Hellmann's Light Mayonnaise, White Bread.
Ужин:
Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables.
Перекус/Другое:
Black Tea, Omega Nutrition Apple Cider Vinegar, Honey , Lemon Juice (Canned or Bottled) , Cinnamon , Cappuccino, Nestle Turtles.
подробнее ...
2664 ккал
Упражнение:
Уборка - 3 часа, Отдыхать - 8 часа и 50 минуты, Пресс - 10 минуты, Вождение - 5 часа, Спать - 6 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NosureImthereyet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю