wregeval- Журнал, 14 фев 23

Параметры Пользователя wregeval | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2023

78,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 18,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2023:

998 ккал

Жир: 44,96г | Белк: 67,29г | Углев: 83,01г. Завтрак: Requeijão, Visconti Pão de Forma Integral. Обед: Melancia, Ovo Cozido. Ужин: Café com Leite Desnatado, Queijo Parmesão (Duro). Перекус/Другое: Nutrigold Granola, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g). подробнее ...

1905 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wregeval-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wregeval- Журнал, 14 фев 23

Оставить свой Комментарий

wregeval-Изменение Веса