lata2000- Журнал, 08 фев 23

Параметры Пользователя lata2000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2023

70,9 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2023:

1453 ккал

Жир: 62,17г | Белк: 90,86г | Углев: 160,87г. Завтрак: Помидоры, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Обед: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Махеевъ Томатная Паста "Домашняя", Красные Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Маасдам, Barilla Макароны Вареные . Ужин: Евроспар Премьер Чикенбургер. Перекус/Другое: Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Мандарин. подробнее ...

307 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lata2000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lata2000- Журнал, 08 фев 23

Оставить свой Комментарий

lata2000-Изменение Веса